Casa
Chá e café


Expresso vs Chá preto


Chá preto vs Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro  

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey  

conteúdo leite
Pequeno  
Não requerido  

Gosto
Amargo  
Amargo, Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Água quente, leite  
Água quente, Limão, açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos  

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória  
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca  

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis  

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso  
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono  
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca  

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg  
21
47,00 mg  
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
63,00 mg  
18
47,00 mg  
14

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
50,00 mg  
5

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
47,00 mg  
13

De altura (354 ml)
75,00 mg  
10
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
70,00 mg  
5

cafeína Nível
Moderado  
Baixo  

nível seguro
400,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
2,00 kcal  
1

Com açucar
29,00 kcal  
27
24,00 kcal  
22

Com o leite desnatado
13,00 kcal  
7
10,00 kcal  
5

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal  
11
16,00 kcal  
5

Com leite integral
19,00 kcal  
6
16,00 kcal  
5

Com leite e açúcar
50,00 kcal  
9
16,00 kcal  
3

Calorias com aditivos
50,00 kcal  
16
80,00 kcal  
21

gorduras
0,20 gm  
6
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,70 gm  
16
0,70 gm  
8

Proteína
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings  

História
  
  

Originado em
Itália  
China  

Período de origem
do século 16  
de 2700 aC  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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