Chá verde vs macchiato
O que é
Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato
conteúdo leite
Não requerido
3/4 xícara
Gosto
Agridoce, Doce
Cremoso, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
10 minutos
6
Tempo de cozimento
5 minutos
5
10 minutos
6
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Mantém a pressão arterial sob controle
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Alerta mental
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Não disponível
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
25,00 mg
5
150,00 mg
28
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
25,00 mg
4
150,00 mg
25
Tall (12 floz)
Não disponível
150,00 mg
10
Grande (16 floz)
Não disponível
225,00 mg
11
Venti (20 floz)
Não disponível
225,00 mg
9
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
25,00 mg
3
75,00 mg
14
De altura (354 ml)
Não disponível
150,00 mg
8
Grande (473 ml)
Não disponível
150,00 mg
5
Venti (591 ml)
Não disponível
225,00 mg
5
cafeína Nível
muito baixo
Moderado
nível seguro
400,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
37,00 kcal
10
Com açucar
17,00 kcal
16
54,00 kcal
30
Com o leite desnatado
Não disponível
123,00 kcal
16
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
140,00 kcal
16
Com leite integral
Não disponível
173,00 kcal
14
Com leite e açúcar
Não disponível
190,00 kcal
11
Calorias com aditivos
80,00 kcal
12
200,00 kcal
23
gorduras
0,00 gm
8,00 gm
30
Os hidratos de carbono
0,00 gm
25,00 gm
99+
Proteína
0,00 gm
99+
8,00 gm
12
marcas
marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks
História
Originado em
China
Não conhecido
Período de origem
2737 aC
Não conhecido
Popularidade
Famoso
Moderado
|
||
|
||
|
