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Chá e café


macchiato vs Chá verde


Chá verde vs macchiato


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   

tipos
Macchiato com caramelo, Espresso Macchiato, Avelã Macchiato   
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Não requerido   

Gosto
Cremoso, Doce   
Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Caramelo, Feijões de café, leite, Xarope de baunilha   
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
10 minutos   
6
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
150,00 mg   
28
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
150,00 mg   
25
25,00 mg   
4

Tall (12 floz)
150,00 mg   
10
Não disponível   

Grande (16 floz)
225,00 mg   
11
Não disponível   

Venti (20 floz)
225,00 mg   
9
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
25,00 mg   
3

De altura (354 ml)
150,00 mg   
8
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

Venti (591 ml)
225,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
muito baixo   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental   
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   

calorias

sem Açúcar
37,00 kcal   
10
0,00 kcal   

Com açucar
54,00 kcal   
30
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
123,00 kcal   
16
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
140,00 kcal   
16
Não disponível   

Com leite integral
173,00 kcal   
14
Não disponível   

Com leite e açúcar
190,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias com aditivos
200,00 kcal   
23
80,00 kcal   
12

gorduras
8,00 gm   
30
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
25,00 gm   
99+
0,00 gm   

Proteína
8,00 gm   
12
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Gevalia Caramel Macchiato, Starbucks   
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Não conhecido   
China   

Período de origem
Não conhecido   
2737 aC   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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