Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Bege, Creme, Marrom claro, Laranja
tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Kopi Cham
conteúdo leite
Não requerido
1/3 de copo
Gosto
Agridoce, Doce
Leitoso, Cheira a café tem gosto de chá
Estilo do serviço
Quente
Frio, Quente
aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
açucar
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos5 minutos
0
15
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Tempo de cozimento
5 minutos10 minutos
0
720
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Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
-
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
-
Cuidado capilar
-
-
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
-
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
teor de cafeína
25,00 mg80,00 mg
0
300
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Porção nos EUA
Curta (8 floz)
25,00 mg80,00 mg
0
265
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Tall (12 floz)
30,00 mg50,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
-150,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
30,00 mg150,00 mg
0
470
👆🏻
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
25,00 mg80,00 mg
0
280
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De altura (354 ml)
--
0
300
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Grande (473 ml)
30,00 mg70,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
--
0
475
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cafeína Nível
muito baixo
Moderado
nível seguro
400,00 mg350,00 mg
0
400
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Nocivo Nível
500,00 mg500,00 mg
0
600
👆🏻
Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
sem Açúcar
0,00 kcal47,00 kcal
0
418
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Com açucar
17,00 kcal78,00 kcal
0
400
👆🏻
Com o leite desnatado
-90,00 kcal
0
250
👆🏻
Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal90,00 kcal
0
440
👆🏻
Com leite integral
-141,00 kcal
0
290
👆🏻
Com leite e açúcar
-160,00 kcal
0
470
👆🏻
Calorias com aditivos
80,00 kcal140,00 kcal
0
430
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gorduras
0,00 gm2,20 gm
0
42
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Os hidratos de carbono
0,00 gm5,00 gm
0
70
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Proteína
0,00 gm2,00 gm
0
29
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marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Lipton, qualidade Mellow, Starbucks
História
Originado em
China
Hong Kong
Período de origem
2737 aC
século 20
Popularidade
Famoso
Famoso