Chá verde ou China chá verde
O que é
Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
verde
tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
verde, de ervas
conteúdo leite
Não requerido
Não requerido
Gosto
Agridoce, Doce
terroso
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Folhas de chá, água
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
doença de Alzheimer
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Não disponível
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca
Cafeína
teor de cafeína
25,00 mg
5
45,00 mg
11
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
25,00 mg
4
45,00 mg
10
Tall (12 floz)
Não disponível
45,00 mg
4
Grande (16 floz)
Não disponível
45,00 mg
3
Venti (20 floz)
Não disponível
85,00 mg
3
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
25,00 mg
3
45,00 mg
9
De altura (354 ml)
Não disponível
45,00 mg
2
Grande (473 ml)
Não disponível
45,00 mg
2
Venti (591 ml)
Não disponível
85,00 mg
2
cafeína Nível
muito baixo
Baixo
nível seguro
400,00 mg
Não disponível
Nocivo Nível
500,00 mg
Não disponível
Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
0,00 kcal
Com açucar
17,00 kcal
16
0,00 kcal
Com o leite desnatado
Não disponível
0,00 kcal
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
0,00 kcal
Com leite integral
Não disponível
0,00 kcal
Com leite e açúcar
Não disponível
0,00 kcal
Calorias com aditivos
80,00 kcal
12
0,00 kcal
gorduras
0,00 gm
0,00 gm
Os hidratos de carbono
0,00 gm
0,00 gm
Proteína
0,00 gm
99+
0,00 gm
99+
marcas
marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo
História
Originado em
China
China
Período de origem
2737 aC
2000 anos atrás
Popularidade
Famoso
Famoso
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