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Chá e café


China chá verde vs Assam chá preto


Assam chá preto vs China chá verde


O que é

Cor
verde   
Preto, Marrom escuro   

tipos
verde, de ervas   
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
terroso   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Mel, Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
3 minutos   
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
45,00 mg   
11
80,00 mg   
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
45,00 mg   
10
80,00 mg   
17

Tall (12 floz)
45,00 mg   
4
Não disponível   

Grande (16 floz)
45,00 mg   
3
Não disponível   

Venti (20 floz)
85,00 mg   
3
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
45,00 mg   
9
Não disponível   

De altura (354 ml)
45,00 mg   
2
Não disponível   

Grande (473 ml)
45,00 mg   
2
Não disponível   

Venti (591 ml)
85,00 mg   
2
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
2,00 kcal   
1

Com açucar
0,00 kcal   
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
0,00 kcal   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com leite integral
0,00 kcal   
Não disponível   

Com leite e açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Calorias com aditivos
0,00 kcal   
90,00 kcal   
13

gorduras
0,00 gm   
1,75 gm   
14

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
0,44 gm   
5

Proteína
0,00 gm   
99+
0,64 gm   
31

marcas

marcas
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

História
  
  

Originado em
China   
Índia   

Período de origem
2000 anos atrás   
século 19   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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