Casa
Chá e café


Chá verde ou Chá gelado


Chá gelado ou Chá verde


O que é

Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   
Preto, Marrom escuro, Laranja   

tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Gelado Chá de jasmim, Gelado Chai, Fonte Chá gelado, Chá gelado de pêssego   

conteúdo leite
Não requerido   
se necessário pouco   

Gosto
Agridoce, Doce   
Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Gelado   

aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   
Limão, pêssego, Framboesa   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   
Ajuda na respiração fácil   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   
aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   
Desintoxica seu corpo   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Tontura   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   
Diarréia, Nocivo para os sistemas renal, Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
48,00 mg   
13

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
Não disponível   

Venti (20 floz)
Não disponível   
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
Não disponível   

Venti (591 ml)
Não disponível   
40,00 mg   
1

cafeína Nível
muito baixo   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   
Transtorno de ansiedade, sonolência, tremores musculares   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
2,00 kcal   
1

Com açucar
17,00 kcal   
16
90,00 kcal   
35

Com o leite desnatado
Não disponível   
85,00 kcal   
11

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
102,00 kcal   
11

Com leite integral
Não disponível   
84,00 kcal   
8

Com leite e açúcar
Não disponível   
101,00 kcal   
6

Calorias com aditivos
80,00 kcal   
12
150,00 kcal   
17

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
24,00 gm   
99+

Proteína
0,00 gm   
99+
0,02 gm   
40

marcas

marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Honest Tea, Lipton, Nestea, Starbucks, Doce Tea Leaf, Tazo, Turkey Hill   

História
  
  

Originado em
China   
EUA   

Período de origem
2737 aC   
1879   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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