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Chá verde
Chá verde

Assam chá preto
Assam chá preto



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Chá verde
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Assam chá preto

Chá verde ou Assam chá preto

O que é

Cor

Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Preto, Marrom escuro

tipos

Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

Agridoce, Doce
sabor maltado

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Mel, Água quente, leite

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos3 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Faz melhor sistema imunológico

Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental

Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, Osteofluorosis

Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins

Cafeína

teor de cafeína

25,00 mg80,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

25,00 mg80,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

30,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-50,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

30,00 mg80,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

25,00 mg40,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

-70,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg50,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-70,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

muito baixo
Moderado

nível seguro

400,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal2,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal20,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

16,00 kcal34,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-29,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-40,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

80,00 kcal90,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm1,75 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,00 gm0,44 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,64 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans

História

Originado em

China
Índia

Período de origem

2737 aC
século 19

Popularidade

Famoso
Famoso