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Chá e café


chá puer vs chá Oolong


chá Oolong vs chá puer


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto   
Preto, Marrom dourado   

tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
terroso, Maduro, Doce   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Sem aditivos   
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
Não disponível   
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
Não disponível   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
65,00 mg   
15
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Tall (12 floz)
65,00 mg   
5
Não disponível   

Grande (16 floz)
Não disponível   
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

De altura (354 ml)
65,00 mg   
3
Não disponível   

Grande (473 ml)
Não disponível   
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Baixo   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
Não disponível   
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
34,00 kcal   
2

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
Não disponível   
310,00 kcal   
26

gorduras
0,00 gm   
16,00 gm   
37

Os hidratos de carbono
1,00 gm   
10
34,00 gm   
99+

Proteína
0,00 gm   
99+
10,00 gm   
9

marcas

marcas
Yunnan   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   

História
  
  

Originado em
China   
China   

Período de origem
século 7   
do século 16   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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