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chá puer
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Guillermo
Guillermo



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chá puer
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Guillermo

chá puer ou Guillermo

O que é

Cor

Preto, acastanhado preto
Marrom claro

tipos

Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
Expresso

conteúdo leite

Não requerido
Pequeno

Gosto

terroso, Maduro, Doce
pouco amargo

Estilo do serviço

Quente
Frio, Quente

aditivos

Sem aditivos
Expresso, Limão, leite, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

3 minutos0 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
-

Benefícios de Saúde Mental

Dá efeito calmante, mente refresca
-

Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares
-

Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
-

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Acidez

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Aumento da acidez que leva a Úlcera, Dores de estômago

Cafeína

teor de cafeína

65,00 mg-
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

-80,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

65,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

--
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

-150,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

65,00 mg190,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
-

nível seguro

300,00 mg80,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg20,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
-

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal-
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal-
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-25,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

--
0 440
👆🏻

Com leite integral

-120,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

40,00 kcal180,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

0,00 kcal70,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,20 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,00 gm1,60 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Yunnan
-

História

Originado em

China
Itália

Período de origem

século 7
-

Popularidade

Moderado
Raro