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chá puer
chá puer

Chá preto
Chá preto



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chá puer
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Chá preto

chá puer ou Chá preto

O que é

Cor

Preto, acastanhado preto
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro

tipos

Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

terroso, Maduro, Doce
Amargo, Agridoce, Doce

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Sem aditivos
Água quente, Limão, açucar

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

3 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos

Benefícios de Saúde Mental

Dá efeito calmante, mente refresca
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca

Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis

Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca

Cafeína

teor de cafeína

65,00 mg47,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

-47,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

65,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-50,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

-47,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

65,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-70,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Baixo

nível seguro

300,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal2,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-16,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

40,00 kcal16,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

0,00 kcal80,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,00 gm0,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Yunnan
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings

História

Originado em

China
China

Período de origem

século 7
de 2700 aC

Popularidade

Moderado
Famoso