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Chá preto
Chá preto

Chá verde
Chá verde



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Chá preto
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Chá verde

Chá preto vs Chá verde

O que é

Cor

Preto, acastanhado preto, Marrom escuro
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde

tipos

Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

Amargo, Agridoce, Doce
Agridoce, Doce

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Água quente, Limão, açucar
Gengibre, Mel, Água quente, Limão

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

2 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

Benefícios de Saúde Mental

depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

Prevenção de doença

Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

47,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

47,00 mg25,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

40,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

50,00 mg30,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

47,00 mg25,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

40,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-30,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

70,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
muito baixo

nível seguro

300,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares

calorias

sem Açúcar

2,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

24,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

10,00 kcal-
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

16,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

16,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

16,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

80,00 kcal80,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,70 gm0,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

China
China

Período de origem

de 2700 aC
2737 aC

Popularidade

Famoso
Famoso