1 O que é
1.1 Cor
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
Castanho, Marrom escuro
1.2 tipos
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
Expresso
1.3 conteúdo leite
Metade de um copo
Pequeno
1.4 Gosto
pouco amargo, Doce
Amargo
1.5 Estilo do serviço
1.6 aditivos
leite, temperos, açucar, água
Água quente, leite
1.7 Número de porções
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
1.8.2 Tempo de cozimento
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
2.2 Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Útil para diabetes tipo 2
2.3 Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
2.3.1 Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo
Não disponível
2.3.2 Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Acidez, Distúrbios do sono
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
26,00 mgNão disponível
0
265
3.2.2 Tall (12 floz)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.2.3 Grande (16 floz)
Não disponível150,00 mg
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
Não disponívelNão disponível
0
415
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
26,00 mgNão disponível
0
265
3.3.2 De altura (354 ml)
Não disponívelNão disponível
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
Não disponível150,00 mg
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
Não disponívelNão disponível
0
405
3.4 cafeína Nível
3.4.1 nível seguro
3.4.2 Nocivo Nível
3.5 Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
4 calorias
4.1 sem Açúcar
4.2 Com açucar
24,00 kcal29,00 kcal
0
400
4.3 Com o leite desnatado
10,00 kcal13,00 kcal
0
173
4.4 Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal45,00 kcal
0
190
4.5 Com leite integral
19,00 kcal19,00 kcal
0
233
4.6 Com leite e açúcar
43,00 kcal50,00 kcal
0
470
4.7 Calorias com aditivos
43,00 kcal60,00 kcal
0
310
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Barista
5.2 História
5.2.1 Originado em
5.2.2 Período de origem
10th Century
do século 16
5.3 Popularidade