Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb
Braun, Dunkelbraun
Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh
Espresso
Milch Inhalt
Halbe Tasse
Wenig
Geschmack
Kleine bitter, Süß
Bitter
Servierart
Heiß, Vereist
Heiß
Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser
Heißes Wasser, Milch
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll2 Protokoll
0
15
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Kochzeit
5 Protokoll2 Protokoll
0
720
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur
-
Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess
-
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Koffeingehalt
26,00 mg150,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
26,00 mg150,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
40,00 mg150,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
-150,00 mg
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
-150,00 mg
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
26,00 mg150,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
-150,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
-150,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
-320,00 mg
0
475
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Koffein Ebene
Niedrig
Mäßig
Sicheres Niveau
400,00 mg400,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung