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chá Matcha
chá Matcha

Expresso
Expresso



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chá Matcha
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Expresso

chá Matcha vs Expresso

O que é

Cor

verde vibrante
Preto, Marrom escuro

tipos

de ervas
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano

conteúdo leite

1/3 de copo
Pequeno

Gosto

terroso, Doce
Amargo

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia
Água quente, leite

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

3 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
-

Benefícios de Saúde Mental

aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
melhorar a memória

Prevenção de doença

cancer Previne
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Azia, Insônia
Acidez, Distúrbios do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Cafeína

teor de cafeína

70,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

70,00 mg63,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

70,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

70,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

80,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

70,00 mg150,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

-75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

25,00 mg150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

70,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Moderado

nível seguro

25,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

70,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal9,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

32,00 kcal29,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

4,00 kcal13,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-43,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-50,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

25,00 kcal50,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

7,00 gm0,20 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

34,00 gm1,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

12,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

História

Originado em

China
Itália

Período de origem

-
do século 16

Popularidade

Famoso
Famoso