1 काय आहे
1.1 रंग
सशक्त हिरवा
काळा, गडद तपकिरी
1.2 प्रकार
हर्बल
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
नारळाचे दुध, मॅपल सरबत, स्टिव्हिया
गरम पाणी, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, आरामदायी, सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
सर्वागीण विकास
2.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
वजन नियंत्रण उपयुक्त
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
उपलब्ध नाही
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, निद्रानाश
पित्त, झोप विकार
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
ह्रदयाचा लय नसणे, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम75.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
70.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही75.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
70.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही75.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही150.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उलट्या, अतिसार, चक्कर, डोकेदुखी, अस्वस्थता, कान खाजवणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही9.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
32.00 किलोकॅलरी29.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही13.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही43.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही19.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
7.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
12.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
इंचा, ग्रेस, मिडोरी, मिझुबा, पूयर
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
उपलब्ध नाही
16 व्या शतकातील
5.3 लोकप्रियता