Casa
Chá e café


Café turco vs Chá verde


Chá verde vs Café turco


O que é

Cor
Marrom escuro  
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  

tipos
nenhum tipo de  
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

conteúdo leite
copo cheio  
Não requerido  

Gosto
Doce  
Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Cardamomo, açucar  
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
10 minutos  
7
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
-  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
-  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Tremor  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
100,00 mg  
28
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
100,00 mg  
28
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
100,00 mg  
18
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
240,00 mg  
29
-  

Venti (20 floz)
310,00 mg  
27
30,00 mg  
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
100,00 mg  
26
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
145,00 mg  
22
-  

Grande (473 ml)
154,00 mg  
22
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
475,00 mg  
24
-  

cafeína Nível
Moderado  
muito baixo  

nível seguro
300,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Pressão sanguínea, aumento do colesterol, Hipertensão  
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  

calorias

sem Açúcar
29,00 kcal  
9
0,00 kcal  

Com açucar
46,00 kcal  
34
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
112,00 kcal  
28
-  

Com leite desnatado e açúcar
129,00 kcal  
27
16,00 kcal  
5

Com leite integral
175,00 kcal  
37
-  

Com leite e açúcar
192,00 kcal  
25
-  

Calorias com aditivos
190,00 kcal  
36
80,00 kcal  
21

gorduras
0,02 gm  
2
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
11,57 gm  
36
0,00 gm  

Proteína
0,13 gm  
38
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Elite, Mehmet Efendi Café turco, Selamlique, Turk Kahvesi  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Turkey  
China  

Período de origem
Aproximadamente do século 15  
2737 aC  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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