रंग
गडद तपकिरी
गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा
प्रकार
नो टाईप्स
चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
दूध सामग्री
पूर्ण कप
आवश्यक नाही
ऍडिटिव्स
वेलची, साखर
आले, मध, गरम पाणी, लिंबू
भौतिक फायदे
अल्झायमर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते
रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
-
अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, ट्रॅमोर्स
चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका, मांडली आहे डोकेदुखी, मूत्राशय समस्या
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप कमी
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल वाढ, उच्च रक्तदाब
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रांड
एलिट, मेहमेत एफेंडी तुर्किश कॉफी, सेलमलीक, तुर्क खावेसी
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
इ.स.पू. 2737
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध