Benefícios físicos
reduz o colesterol
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Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Efeitos colaterais de Alto Risco
Ataque cardiaco, Obesidade
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)