Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
-
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing, pikiran refresh
kewaspadaan mental, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Insomnia, gugup, Kegelisahan, perut Peradangan
Efek Samping Risiko Tinggi
stroke jantung, Kegemukan
Gangguan kecemasan, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)