Benefici fisici
abbassa il colesterolo
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Benefici per la salute mentale
prontezza mentale, Impedisce vertigini, mente rinfresca
prontezza mentale, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
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Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza, stomaco Infiammazione
Effetti collaterali ad alto rischio
Infarto, Obesità
Disturbo d'ansia, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, Dolori di stomaco, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)