Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, Alívio de estresse
melhorar a memória
Prevenção de doença
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Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)