Benefici alla salute
Benefici fisici
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Benefici per la salute mentale
prontezza mentale, Alleviare lo stress
migliorare la memoria
Prevenzione delle malattie
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Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Utile per il controllo del peso
Cura dei capelli
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Cura della pelle
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Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte, Insonnia, Irrequietezza
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Dolori di stomaco
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)