Vantaggi del Lungo nero Caffè vs Caffè espresso

Lungo nero Caffè

Caffè espresso

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

1.1.1 Benefici fisici

Non disponibile

1.1.2 Benefici per la salute mentale

prontezza mentale, Alleviare lo stress

migliorare la memoria

1.2 Prevenzione delle malattie

Non disponibile

Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari

1.3 Tutti i benefici per la salute

Non disponibile

Utile per il controllo del peso

1.3.1 Cura dei capelli

Non disponibile

1.3.2 Cura della pelle

Non disponibile

1.4 Effetti collaterali

1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio

Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte, Insonnia, Irrequietezza

Acidità, Disordini del sonno

1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio

Disturbo d'ansia, Diarrhea, Dolori di stomaco

Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)

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