Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Útil para o controle de peso
Acidez, Distúrbios do sono
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Frescura, Alerta mental, estimulação da mente
Insônia, nervosismo, Inquietação
Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins, Dores de estômago