Keuntungan sehat
Manfaat fisik
-
-
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
Kesegaran, kewaspadaan mental, stimulasi pikiran
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Menyakitkan untuk mereka yang memiliki batu ginjal, sakit perut