Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Alerta mental, impede tonturas
Insônia, Inquietação, Inflamação do estômago
Pode causar câncer, Perigosos durante a gravidez precoce, Aumento da acidez que leva a Úlcera