Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos, fortalece os ossos
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
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Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
cancer Previne, Previne doenças cardíacas
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Protege os dentes
Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Acidez, Tontura, Náusea, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Desidratação, Diarréia