Avantages physiques
Diminue la concentration sanguine, Abaisse le cholestérol, Abaisse le contrôle glycémique, Rend meilleur système immunitaire
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Rend meilleur système immunitaire, Protège os, Renforce les os
Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Donne effet calmant, Améliore la cognition, La vigilance mentale
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La prévention des maladies
Guérit la maladie d'Alzheimer, Utile pour le diabète de type 2, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient la maladie de Parkinson, Empêche cancer de la prostate, Réduit les maladies cardiovasculaires
Prévient le cancer, Prévient les maladies cardiaques
Avantages globaux de la santé
Ont des propriétés anti bactériennes, Utile pour le contrôle du poids
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Protège les dents
Soin de la peau
Bon pour la peau, Ralentit le processus de vieillissement
Ralentit le processus de vieillissement
Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Acidité, Vertiges, La nausée, Insomnie
Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, La diarrhée, Hypertension, Maladie du foie, Aggravation glaucome
déshydration, La diarrhée