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Chá e café


Benefícios do Chá verde vs chá de alcaçuz


Benefícios do chá de alcaçuz vs Chá verde


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   
Benéfico para tosse e resfriado, Eficaz para a dor de estômago, Bom para o fígado, Mantém trato digestivo saudável   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   
stress buster eficiente, mente refresca   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   
Benéfico para tosse e resfriado, Bom para pacientes com úlcera, Previne doenças cardíacas, Reduz a dor menstrual, Útil na menopausa   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   
Bom para a pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Dor de cabeça, Aumenta a retenção de água   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   
Ataque cardiaco, Pressão alta   

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