1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
reduz o colesterol
Mantém a pressão arterial sob controle
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
Alerta mental
1.2 Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
Não disponível
1.3 Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
Insônia, nervosismo, Inquietação
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)