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Como fazer?
Todos
1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
1.2 Prevenção de doença
Não disponível
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Bom para a pele
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Não disponível
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Não disponível
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