1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
reduz o colesterol
Ajuda a proteção do coração
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
1.2 Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
Reduz doenças cardiovasculares
1.3 Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
Ansiedade, Insônia
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol