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Chá e café


Benefícios do nilgiri Chá vs Chá de jasmim


Benefícios do Chá de jasmim vs nilgiri Chá


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
-  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
-  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Náusea  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
-  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

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