Casa
Chá e café


Benefícios do chá puer vs café


Benefícios do café vs chá puer


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca   
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Insônia, nervosismo, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

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