A cafeína no café vs Chá branco

café

Chá branco

A cafeína no Chá branco vs café

Cafeína

teor de cafeína

95,00 mg

28,00 mg

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

95,00 mg

28,00 mg

Tall (12 floz)

140,00 mg

Grande (16 floz)

330,00 mg

Venti (20 floz)

415,00 mg

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

95,00 mg

28,00 mg

De altura (354 ml)

95,00 mg

Grande (473 ml)

310,00 mg

Venti (591 ml)

410,00 mg

cafeína Nível

Moderado

Baixo

nível seguro

300,00 mg

Nocivo Nível

500,00 mg

Efeitos da cafeína

batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago

Tontura, Dor de cabeça, Arritmia cardíaca

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