Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
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Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta