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Chá e café


Benefícios do Café preto vs Chá de jasmim


Benefícios do Chá de jasmim vs Café preto


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo  
Funciona como um antioxidante  

Cuidado capilar
-  
Cresce mais rápido do cabelo  

Cuidados com a pele
-  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta  
Transtorno de ansiedade, contração do coração  

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