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Chá e café


Benefícios do Café preto vs Chá de jasmim


Benefícios do Chá de jasmim vs Café preto


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta   
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Não disponível   
Funciona como um antioxidante   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia   
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta   
Transtorno de ansiedade, contração do coração   

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