Benefícios físicos
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evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta
Dá efeito calmante, mente refresca
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores