Benefícios do Chá preto vs café

Chá preto

café

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos

Insônia, nervosismo, Inquietação

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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