Benefícios do chá Oolong vs café

chá Oolong

café

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Cresce mais rápido do cabelo

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo

Insônia, nervosismo, Inquietação

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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