Benefícios físicos
Ajuda na respiração fácil
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Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
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Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
Desintoxica seu corpo
Efeitos colaterais de baixo risco
Tontura
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Nocivo para os sistemas renal, Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta