Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
depressão lutas, alivia a tensão
Previne doenças cardíacas
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Pressão alta, taquicardia
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Dá efeito calmante, mente refresca
Reduz doenças cardiovasculares
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores