Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
  
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
  
Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, alivia a tensão
  
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
  
Prevenção de doença
Previne doenças cardíacas
  
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
  
Benefícios de saúde global
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
  
Funciona como um antioxidante
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Cresce mais rápido do cabelo
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
  
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Pressão alta, taquicardia
  
Transtorno de ansiedade, contração do coração