Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
Funciona como um antioxidante
Cresce mais rápido do cabelo
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
Transtorno de ansiedade, contração do coração
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)