Benefici alla salute
Benefici fisici
abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
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Benefici per la salute mentale
Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
prontezza mentale, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
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Tutti i benefici per la salute
Funziona come un antiossidante
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Cura dei capelli
Cresce capelli più veloce
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Cura della pelle
Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
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Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza, stomaco Infiammazione
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, contrazione del cuore
Disturbo d'ansia, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, Dolori di stomaco, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)