Benefícios físicos
melhora a saúde
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, cura dor de cabeça, Alerta mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Prevenção de doença
Não disponível
Útil para diabetes tipo 2
Benefícios de saúde global
Não disponível
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais de baixo risco
Constipação, Tontura, coceira, Fraqueza
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Dores de estômago
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)