Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
  
melhora a saúde
  
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
  
Dá efeito calmante, cura dor de cabeça, Alerta mental
  
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
  
Não disponível
  
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
  
Não disponível
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
  
Constipação, Tontura, coceira, Fraqueza
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
  
Diarréia, Dores de estômago