Benefícios do café vs Chá Mate

café

Chá Mate

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental

1.2 Prevenção de doença

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação

Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática

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