Cor
Preto, acastanhado preto
Castanho, acastanhado Branco, Marrom claro
tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
nenhum tipo de
conteúdo leite
Não requerido
copo cheio
Gosto
terroso, Maduro, Doce
Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Sem aditivos
Expresso, leite
Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Mantém a pressão arterial sob controle
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Alerta mental
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
-
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
-
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
cafeína Nível
Baixo
Moderado
nível seguro
300,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental
Com leite desnatado e açúcar
-
Calorias com aditivos
0,00 kcal
marcas
Yunnan
Gevalia, Illy, Jacobs, Nescafé Dolce Gusto, Tassimo
Originado em
China
Itália
Período de origem
século 7
Não conhecido
Popularidade
Moderado
Moderado