Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors